Muistisairauden riskitekijät
Sivun sisältö:
Terveellisillä elämäntavoilla voidaan pienentää riskiä sairastua muistisairauteen tai siirtää sairauden oireiden ilmaantumista jopa 3–5 vuodella. Ylipaino, tupakointi, liiallinen alkoholin käyttö, koholla oleva kolesteroli ja korkea verenpaine ovat suurimmat riskitekijät erityisesti Alzheimerin tautiin ja verisuoniperäiseen muistisairauteen. Lisäksi muistisairauden riskiä lisää pään alueelle kohdistuneet vammat, masentuneisuus sekä alentunut kuulo. Muistisairauden puhkeamiseen vaikuttavat myös perinnölliset tekijät.
Heikentyneen kuulon on todettu lisäävän muistisairauteen sairastumisen riskiä kaksinkertaiseksi. Heikentyneen kuulon hoitaminen ja määrätyn kuulolaitteen käyttäminen edesauttavat aivoterveyttä lisäten tärkeitä ääniärsykkeitä. Arkisessa elämässä kuulolaitteen käyttäminen helpottaa sosiaalista kanssakäymistä, täten ehkäisten myös yksinäisyyttä.
Näkökyvyllä on yhteys aivoterveyteen ja näkökyvystä huolehtiminen edesauttaa arjessa selviytymistä ja tiedonkäsittelyä.
Jos huomaat näössä tai kuulossa haasteita voit olla yhteydessä omaan terveysasemaasi.
