Verenpaineen kotiseuranta
Sivun sisältö:
Ihanteellisesta verenpainetasosta sepelvaltimotautia sairastaville puhutaan kotimittauksissa, kun yläpaine eli systolinen verenpaine on alle 130 mmHg ja alapaine eli diastolinen verenpaine on alle 80 mmHg.
On normaalia, että verenpaineessa esiintyy vaihtelua. Usein myös mittaustulokset vastaanotolla ovat korkeampia kuin kotona tehdyissä mittauksissa.
Verenpaineenmittaus suositellaan tehtäväksi olkavarsimittarilla. On tärkeää valita oikean kokoinen mansetti, jotta mittaustulos on luotettava. Verenpainemittarin ja oikean kokoisen mansetin valintaan saat apua esimerkiksi apteekista.
Sydänliitto on tehnyt ohjausvideon verenpaineen mittaamiseen, jonka voit katsoa alta.
Lisätietoa verenpaineen laadukkaasta mittaamisesta ja verenpainearvojen tarkastelusta saat Duodecimin ilmaiselta verkkokurssilta: Verenpaineen kotimittaus – Omahoito(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)Â
Kirjaa mittaustulokset ylös paperille ja/tai Omasoten kotimittaukset-osioon.
Omasoten kotiseurantalomakkeelle pääset seuraavasta linkistä: Kainuun Omasote – kotiseurantalomake(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun). Omasoten kotiseurantalomakkeen käyttäminen vaatii vahvana tunnistautumisen. Mikäli käytät Omasoten kotiseurantalomaketta, sinun täytyy antaa terveydenhuollon ammattilaisille oikeus katsella tallentamiasi tietoja.
Halutessasi voit tulostaa verenpaineen seurantalomakkeen: Verenpainekortti (duodecim.fi)(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun).
