Parisuhde ja vanhemmuus

Vanhemmuus on elämän mittainen tehtävä, johon kasvaminen alkaa jo ennen lapsen syntymää. Kokemukset omasta lapsuudesta ja perheestä vaikuttavat vanhempana toimimiseen ja parisuhteeseen. Raskauden suunnittelu on hyvä tilaisuus käydä avointa keskustelua kumppanin kanssa toiveista odotuksista ja huolista. Raskaus voi aiheuttaa erilaisia tunteita innostuksesta, pelkoon ja epävarmuuteen. On tärkeää, että jaatte ja käsittelette näitä tunteita yhdessä. Näin ymmärrätte toistenne näkemykset ja ja tunteet. Keskustelkaa kuinka haluatte kasvattaa lapsenne ja mitä arvoja pidätte tärkeinä. Raskautta suunnittelevan vanhemmuuden ja parisuhteen vahvistaminen vaatii aikaa, avoimuutta ja yhteistyötä.

Omaperhe – Raskauden vaikutus parisuhteeseen(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)

On tärkeä muistaa, että jokainen pari on ainutlaatuinen ja on normaalia kohdata haasteita matkan varrella. Raskaus tuo mukanaan monia muutoksia ja on tärkeä hyväksyä, että parisuhde voi muuttua. Raskaus ja vanhemmuus vaikuttaa aikatauluihin, prioriteetteihin jopa intiimiyteen, joten avainasemassa on joustavuus ja sopeutuminen. Osallistuminen vertaisryhmiin ja asiantuntijoiden hyödyntäminen antavat tukea arkeen. Tärkeintä on, että työskennellään yhdessä niiden voittamiseksi ja saadaan tukea toisiltamme. Toimitte yhdessä tiiminä.

Puolison rooli raskauden aikana(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)

Kuuntele Minä ja me parisuhteessa podcast-sarjaa(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)

On luonnollista, että huomio on uudessa perheenjäsenessä ja vanhemmuuden opettelussa. Muistakaa järjestää kumppanin kanssa aikaa myös toisillenne ilman häiriötekijöitä. Älä unohda osoittaa rakkautta ja arvostusta kumppanillesi. Pienillä sanoilla ja eleillä on tärkeä vaikutus.

Kajaanin perheasiain neuvottelukeskus tarjoaa ammatillista apua parisuhteen ja perheen kysymyksissä sekä elämän kriisitilanteissa. Tavoitteena on löytää yhdessä toimiva arki. Keskusteluissa tuetaan tunnistamaan tunteita löytämään vaihtoehtoisia ratkaisuja ja etsimään toimivia vuorovaikutusmalleja. Kajaanin perheasiain neuvottelukeskus | Kainuun hyvinvointialue(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)

Parisuhteeseen liittyvissä paineissa voit olla yhteydessä Mieli Kainuun mielen terveys ry:hyn Kun kaipaat rinnalla kulkemista, keskustelua,ohjausta js neuvontaa. MIELI Kriisikeskus Kainuu(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)